만성피로 진단기준

아래 10가지 증상 중 5가지 이상이 1개월 이상 지속됐다면, 만성피로를 의심해 보셔야 합니다.

• 1

  충분히 쉬어도
  피곤하다.

• 2

  잠을 자고 일어나도
  상쾌하지 않고
  어깨가 무겁게
  느껴진다.

• 3

  피로 때문에 업무
  능률이 떨어진다.

• 4

  기억력이나
  집중력이 떨어지는
  것 같다.

• 5

  목 안이나 목 주변,
  겨드랑이 부위가
  이유 없이 아프다.

• 6

  특별한 외상이
  없었는데 근육이나
  관절부위가 수시로
  아프다.

• 7

  가끔씩 원인을 알 수
  없는 두통 때문에
  고생한다.

• 8

  운동을 하면 하루
  이상 심한 피로감이
  계속된다.

• 9

  예전보다
  이유 없이 식욕이
  떨어진다.

• 10

  얼굴에 기미가
  생기거나
  푸석푸석하다.