정의

MRI

디스크 안의 수핵이 줄어들어 디스크가 납작해지고 탄력이 떨어지면서
외부 충격을 제대로 흡수할 수 없게 되면서 통증이 유발되게 됩니다.
척추뼈가 가시처럼 더 자란 상태에서 퇴행하게 되어 얇아진 디스크와 함께
신경을 자극하여 염증을 일으키고 통증을 유발합니다.

주로 50대에서 많이 발생하나 최근에는 30~40대 젊은 층에서도
발생하기도 합니다.

증상

원인

퇴행성디스크의 근본 원인은 물렁뼈인 디스크의 노화에 있고 장시간 반복적으로 나쁜 자세로 척추, 근육,
인대 등을 사용했을 때 디스크의 퇴행이 빨라지게 됩니다.

물렁뼈의 노화를 촉진시키는 원인으로는 허리를 굽히거나 들어 올리는 반복적인 작업, 양반다리, 다리꼬기
와 같은 잘못된 생활습관, 운동 부족 및 비만 등으로 볼 수 있습니다. 이러한 이유로 비정상적인 스트레스가
척추에 쌓이게 되면 척추의 퇴행을 촉진하여 척추뼈의 주변 근육이나 인대를 약화시키고 디스크 퇴행을
촉진시키게 됩니다.